Neste artigo, vou contar dois casos de mulheres atendidas por mim. Duas situações distintas, mas um mesmo sonho: o desejo de gravidez. Talvez você se identifique com uma delas. Será? Veja o que aconteceu com elas.
Obrigada por ler este artigo. Peço-lhe que ao final, deixe abaixo um comentário com suas impressões. Se restou alguma dúvida, não hesite em me perguntar.
Primeiro caso: Perimenopausa
Maria tem 42 anos, nunca foi de menstruar muito, mas de uns tempos pra cá, tudo mudou. Seu ciclo está encurtando (o primeiro sinal), mas o fluxo anda intenso e dura vários dias, começou a ter cólicas que nunca tinha tido. Em breve deve começar a diminuir e faltar em alguns meses.
O quadril e a cintura estão alargando independente da atividade física ou dieta que ela faça. A libido e a energia sumiram, ela mal se reconhece em si mesma. Provavelmente a perimenopausa está chegando, mas o que é isso e o que fazer?
É o período que começa mais ou menos 10 anos antes da menopausa, quando finalmente a menstruação acaba.
Acredite, seus ovários estão envelhecendo antes de você, Maria.
Na tentativa de continuar ovulando, a hipófise, uma glândula dentro do cerébro, aumenta o FSH.
No início, esse ovário ainda responde, ovulando e produzindo estrogênio, mas com o tempo, esse sistema começa a falhar. Fora isso, se não há ovulação, não há progesterona. O corpo fica todo desregulado.
Na visão oriental, a energia do baço e dos rins está enfraquecendo com a idade e quanto pior tiver sido a alimentação dessa mulher e o excesso de trabalho durante a vida, pior será essa fase.
Maria engravidou aos 39 anos, depois de um ano de tentativas. Agora voltou a ter o desejo de gravidez, mas aparentemente tudo está mais difícil. O que ela precisa fazer?
Precisa cuidar ainda mais do que come e do que gasta, gerenciando o estresse, o trabalho e a atividade física. Nada deve ser em excesso.
É hora de rever a alimentação, focar nas raízes como aipim e batata doce, chá de camomila durante a menstruação e de crisântemo para aliviar a secura que se instala. A principal questão para Maria e para quem se identifica com ela é conhecer o próprio corpo e entender o que ele está diferente e, por isso, certos hábitos precisam ser mudados.
Segundo caso: estresse do mundo moderno
A Letícia chegou com muita irritabilidade no período pré-menstrual e o pior, no período ovulatório também.
Neste período, quando ela deveria estar naturalmente mais aberta aos relacionamentos (durante sua ovulação), ela se sentia irritada e de mau humor, contrariando a natureza.
No atendimento, disse-me que sua língua costumava apresentar as laterais avermelhadas, sua digestão era ruim e tinha muita dificuldade para ir ao banheiro.
Começamos o tratamento e logo o humor dela começou a mudar, as mamas não inchavam mais antes da menstruação e seu ciclo foi se tornando regular com o passar do tempo.
As questões com o trabalho deixavam ela muito estressada e, por isso, sua energia estava se estagnando. Dormia mal, trabalhava muitas horas e nunca fazia pausas durante o dia.
Com minhas orientações, começou a entender que ela era a protagonista da própria fertilidade, que eu, como médica, poderia direcioná-la, mas as mudanças dependiam dela.
Aceitou a dietoterapia, começou a meditar e ouvir músicas calmas enquanto trabalhava. Tudo foi ficando mais leve e fluido e o positivo acabou chegando antes mesmo dela estar esperando.
E você, também tem o desejo de gravidez?
Apresentei neste artigo dois casos distintos de mulheres que atendi em meu consultório. Ambas queriam engravidar, mas até achavam que não conseguiriam mais. A mudança aconteceu de forma simples: simples mudanças de hábitos. Adoção de uma alimentação saudável e exercícios físicos e mentais.
Qual é o seu desejo? Qual é a sua dificuldade? Quer falar comigo sobre isso?
